每个南马成绩背后 都有一个牛逼闪闪的故事
当你打开微信运动，在你的排行榜上动辄上万步的好友总是那么几位，如果他不是把手机绑在狗身上，他可能正在奔跑的路上。
跑步，成为一种身份的象征。
那么南京马拉松有哪些人在跑？
当他们跑南马的时候都在想什么， 一句话，跑了你就懂了。
2015年12月1日凌晨，南京马拉松比赛官方成绩公布。南京晨报仲马在朋友圈晒出自己的成绩，这一次他跑到了南京地产圈全马的第一名，净成绩3小时27分，远超于马拉松三级运动员4小时的标准，离二级运动员3小时10分标准不远。
他说，跑步是很个人的事，只有跑过的人才会懂。
3小时10分，是南京地产圈知名跑者周宏标的奋斗目标，今年11月8日他在上海马拉松跑出自己的最好成绩3:24:20。这次南马他感冒状态不佳，净成绩3:58:51。“本想放弃的，后来觉得身体还行就跑了，能够参与首届还是很开心。”
明年2月28日，幸运中签的他将去参加东京马拉松。什么时候能够达到3小时10分的目标，他自己很清楚：“目标只是说说，短期内完不成，现在要带小孩、工作，没有系统练习是不行的，我没有丁祖昱那样的条件。”
这样的状况每一个普通的跑者都可能遇见。我想对周宏标说：“等你的宝贝长大了，你就可以去完成自己的梦想了。”
“353、347、415、324、358”五次城市马拉松的成绩周宏标随口报出，迅速提升的成绩和伤病状态下的完赛，同样刻骨铭心。“永远有人比你快，永远有人比你慢，所以你只要坚持、只要和自己比就行了。
全马对于大多数人来说是个遥不可及的梦，比如我，跑扬马半马到18公里时就在脑子里跑出一万个决定:大概死就是这感觉，再不跑马。但马拉松的魅力在于，她给你无尽的挑战，让你不断超越自己的极限，每个人都是自己的英雄。这样的魔力让我决定，这辈子一定要完成一次全马(42.195公里)。
先于我开始行动的人是蔡勇，南马全马净成绩时间是5:52:54，赶在6小时关门时间前冲到终点。他的家人拿着鲜花在终点等待。
2年跑龄，这位个性十足的男士的感概是：生命之所以动人在于它的未知，可以平凡，但不能平淡。基于这种价值观带来的结果是我讨厌一成不变的生活以及未来，喜欢不断挑战属于自己的极限，喜欢用玩的心态去享受生活。
跑步只是满足我这种心态的一项运动而已，当然这项运动本身所包含的健康、积极向上、坚持等正能量也是我喜欢他的原因。
“顺利完赛，知道家人在终点等待你最想对她说点什么？”
”都说陪伴是最长情的告白，是因为所有感人肺腑的文字都表述不了那些刻在骨子里的习惯。我知道她会等我，这是一种习惯，所以也没啥好说的。”
但愿每一位认真生活的人都有一份等待，都有一个不用诉说的习惯。
秘书长张辉的故事，早在跑完南马的当天便感动不少圈内人：
南马净成绩出来4:31:28，他的感慨浓缩到8个字“坚持到底，永不放弃。”
还有一种状态叫“能屈能伸”。
朗诗地产周鲲鹏，10月25号在合肥跑了全马，成绩是3:51，本来这次计划冲进3:40以内，可惜19公里他的脚开始抽筋了，最终到了半程他选择退赛。
“跑步是为了身体健康和积极向上的生活态度。更能磨砺个人的意志力，激发内心的正能量，由内而外改变整个人的精气神。”
的确，跑步是为了健康，如果已经伤害到自己，最佳的选择是放弃。中国有句俗话是：留得青山在不愁没柴烧，想想为你担心的家人和朋友，相信无论跑出什么成绩，在对方的心目中，你就是骄傲。
不信你看，在孟祥远老师的心里，他的太太就是他的骄傲。
故事还有很多很多，大多数的时候我们都看到别人光鲜的一面，少有的时候我们可以抒发内心。跑步就是跟自己内心最真切的一次对话。
在没有功利、没有任务、没有过多责任的状态下，展现一个真真的我。每一位跑者都有自己特别的经历，每一个南马成绩的背后，都有一个牛逼闪闪的故事：
牛人档案
仲跻嵩
单位：南京晨报
跑龄：2年
南马参赛项目：全马
南马净成绩:3:27:00
跑步心得
跑步是很个人的事，只有跑过的人才会懂。
2.跑步可以把自己从庸常琐碎中走岀来，发现另外的自己。
3.跑者必须绝对谦虚与自信，你终其一生的努力可能只是另一群大神的起跑线，比如BQ。
牛人档案
金伯阳
单位：鸿信地产
跑龄：3年（迄今已跑过17个马拉松）
南马参赛项目：全马
南马净成绩:3：43
跑步心得
跑步不仅是健康的生活习惯更是积极的生活态度，坚持就有回报。
牛人档案
周宏标
单位：南京晨报
跑龄：4年
南马参赛项目：全马
南马净成绩：3:58:51
我2009年开始3公里短距离跑，坚持了4年，2014年开始马拉松。永远有人比你快，永远有人比你慢，所以你只要坚持、只要和自己比就行了。这次南马前突然感冒了，本想放弃的，后来觉得身体还行就跑了，能够参与首届还是很开心的。
牛人档案
张辉
单位：南京房地产开发建设促进会
跑龄：4个月
南马参赛项目：全马
南马净成绩：04:31:28
跑步心得
坚持到底，永不放弃
牛人档案
阚霖
单位：金马地产
跑龄：2年
南马参赛项目：全马
南马净成绩：4:48:00
作为南京晨报评选上榜的“南京马拉松推动力人物”，又在家门口跑步自然感慨良多。全程马拉松的起终点都在奥体中心，我因奥体第一盘金马郦城项目见证了河西新城的发展成长，每一幢大楼每一条街巷都备感亲切。42公里穿越的不论金陵8大城门，秦淮河还是滨江之畔，都在与南京这座生活工作了13年的城市同呼吸共命运。2015年11月29日。南京首马。跑的不是速度，是情怀。
牛人档案
朱政
单位：华邦集团
跑龄：半年
南马参赛项目：全马
南马净成绩:5:00:50
跑步心得
牛人档案
蔡勇
单位：百度房产
跑龄：2年
南马参赛项目：全马
南马净成绩：5:52:54
跑步心得
牛人档案
周鲲鹏（图左）
单位：朗诗地产
跑龄：1年
南马参赛项目：全马
南马净成绩：20公里处脚趾抽筋，半程时退赛
跑步心得
牛人档案
吴峰
单位：南京电视台
跑龄：2个月
南马参赛项目：半马
南马净成绩：2:15:53
跑步心得
作为马拉松的入门级菜鸟，没有什么心得，由于本身有关节炎，赛前的训练中还拉伤了脚踝，我这次比赛的最大目标就是完成它即可，不求成绩，哪怕走也要走完。
刚开跑每次右脚落地脚踝都会隐隐作痛，我试着调整了一下，好在速度不快，跑到九公里是疼痛加剧了，我试着换一换落脚位置，转移一下注意力，看看路边加油呐喊的观众，看看奇装异服热情高涨的跑友们，疼痛渐渐缓解了一些。
当看到20公里的牌子时，我想的是，我赢了，我能坚持下来完成我人生中第一次比赛了，最后一百多米我竟然还能冲刺，速度还挺快，冲过终点时真的很兴奋。
牛人档案
韩贺
单位：碧桂园
跑龄：半年
南马参赛项目：半马
南马净成绩:2:18:57
跑步心得
起初开始跑步是因为觉得应该磨练下自己的意志，和惰性做对抗！看自己能坚持多久，大概一个月后就喜欢上跑步了，因为跑步的时候特别轻松，每跑完一天对自控力的自信又提高一点，所以越跑越开心！这次南马净时成绩是2小时18分钟57秒，排名不靠前，但是自己很满意，因为我对自己的控制能力越来越有把握了！还有，跑马拉松太开心啦！
牛人档案
肖蓉
单位：乔恩传媒
跑龄：11个月
南马参赛项目：半马
南马净成绩:2:29:32
跑步心得
从2015.1.2开始跑步，跑过了两个全马，五个半马。马拉松的道路上，我们要超越的并不是我们身边的其他选手，这是一场自我的较量与比拼。我跑马的初衷也很简单，就是因为喜欢，就是因为跑步能够让我用更加积极乐观的态度去面对生活。
牛人档案
程珑
单位：南京万科
跑龄：1年
南马参赛项目：半马
南马净成绩：2:33:22
跑步心得
第一次半马是去年11月2日的上海马拉松，参加过上马、溧马、扬马、南马。跑半马就是一次偶然的坚持，第一次参加上马只是报名了10公里跑，但是到了10公里觉得为什么不再挑战一下自己呢，就和同伴坚持跑了下去。从小体育就是弱项，大学体测永远是班里男生最后一名，能完成半马不仅自己想不到，身边的家人和同学都觉得不可思议。其实当你下定决心坚持下去，一切都触手可及。
这次参加南马也是一次偶然，原本没有参赛的准备。即使没有任何准备，也当然不会放弃参加家门口举办的马拉松的机会，就抱着凑热闹的心态来享受比赛了。当跑过这座城市中熟悉和不熟悉的街道的时候，就会觉得自己和城市交融在了一起，不管是1年前的上海，还是这次的南京，跑马是最快让你爱上一座城市的方式。当冲过半马终点的时候，也会告诉自己，以后还要坚持下去，真正的马拉松才刚开始。
牛人档案
张永权
单位：365淘房
跑龄：7个月
南马参赛项目：半马
南马净成绩：2:00:46
跑步心得
放空自己 重新开始
牛人档案
李在友
单位：南京黄马实业有限公司紫金山庄
跑龄：2年不到
南马参赛项目：全马
南马净成绩：3:57:28
跑步心得
跑步就像做菜样~不能有半点偷工减料~跑龄时间与跑量越多~才会让自己不太累~就像烧菜一样~千滚豆腐万滚鱼~火候到了自然香。
牛人档案
尹霄飞
跑龄：1年
单位：搜房网
南马参赛项目：全马
南马净成绩：4:59:11
跑步心得
除非是为了追求快乐的参与感，如果对比赛成绩有所追求、有所期待的话，一定需要用理性、科学、严谨的态度去训练、去比赛。
牛人档案
沙文蓉
单位：新浪乐居；
跑龄：1年半；
南马参赛项目：全马；
南马净成绩：4小时59分
唯有行动，才能解除所有的不安
牛人档案
程富建
跑龄：2年
单位：南京网易房产
南马参赛项目：全马
南马净成绩：4:58:21
没有什么比跑步更能找寻到更真实的自己
牛人档案
夏娟
单位：365淘房
跑龄：1年半
南马参赛项目：半马
南马净成绩：2:10:16
跑步心得
祝各位收获梦想，成为时间的朋友。
(曹维嫦 夏娟/文)